BODY&MIND CLUB
Онлайн-платформа клуба: рецепты, тренировки, лекции, книги.

Теперь к материалам можно удобно вернуться в любой момент.
typography
РЕЦЕПТЫ
Добро пожаловать на платформу здорового питания. Здесь вы найдете видео-рецепты простых и сбалансированных блюд, которые помогут разнообразить ваш рацион и обогатить его по микронутриентам. Все рецепты отмечены значками, поэтому если вы не едите молочные продукты, мясо или глютен - ориентируйтесь на обозначения в верхней части рецептов. Так же в некоторых рецептах вы найдете ссылки на продукты или кухонные предметы. Вы можете регулировать качество и скорость воспроизведения видео, а вот на рекламу, к сожалению, мы повлиять не можем. Надеемся, что использование платформы будет удобным для вас!
Завтраки
Обеды
Ужины
Десерты
typography
ТРЕНИРОВКИ
Тренируйтесь вместе с нами. Выбирайте любую тренировку, а если нужен готовый план - он есть в нашем Telegram в закрепленном сообщении.
Зарядки
Силовые / функциональные
Тренажерный зал
Стретчинг / ЛФК / суставы
Бег
typography
ОБУЧАЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ
Здесь будут размещены все лекции клуба, методические материалы,
записи эфиров со специалистами.
Лекции
Книги
Эфиры со специалистами
BODY&MIND
BODY&MIND - wellness-пространство с философией бережного отношения
к здоровью ментальному и физическому. Проект создан с целью поддержать девушек на пути к лучшей версии себя. Начни свой путь сегодня с баланса в питании, движении и организации дня. Присоединяйся к нам!

BODY&MIND - про осознанный подход
к жизни, заботу, любовь, силу, открытость
миру и его возможностям.
СЛУЖБА ЗАБОТЫ
Для вопросов и обратной связи.
Мы очень ценим ♡

E-mail: mind-body@mail.ru

Публичная оферта
Политика обработки персональных данных
Пользовательское соглашение

Все права защищены
ИП Рысьева Анастасия Андреевна